第574章 基础训练
半个时辰后，就看到百人分成了两拨。
一拨人站成一排，蹲马步，双手平举，同时在他们的手腕处都吊着一块三五十斤重的石头。要不是他们境界都不低，这种做法可算是要命了，即便如此，也只是坚持到了半刻钟，每一个人都开始手抖。
“这就是练习手稳，什么时候坚持一个时辰不抖，什么时候就算是成了。”
白一帆扬声道：“而画符的，遁地符不算太难，但是也不算太简单。这是保命的好东西，我不要求你们多，只要你们可以做到两个呼吸的时间内画完，也算是合格了。别问我做不到怎么办，做不到你就继续练习，一直到做到为止。”
就连段田宏也尝试了一下，然后他脸红的发现了一件事情，以他空玄境的实力，竟然也无法坚持到一刻钟。
“不要以为术修不需要太强的体魄，你们就可以完全放弃身体，真到了一定的时候，一巴掌把你的身躯打碎，你再强的术法也施展不出来，还有符修，也别老想着画一堆符揣口袋里，你要是用完了怎么办？你要是画的一堆符被人抢走了，难道你就瞪着眼睛被人家打？”
白一帆呵斥道：“永远不要无视基础，我为什么比你们施法快？我为什么比你们画符快？就是因为我从来不追求最强的招数，我只追求的是稳，这才是真正的核心所在。你就是今天能够给我画出一个毁灭天地的符出来，可你要是速度不够快，我照样一脚踹死你，请问你这个能耐有什么用？”
一众弟子都听的意气风发，嘶吼一声，强行坚持。
“如果我叫不出你们的名字，你们也别意外。”
白一帆打了个哈气，“因为你们现在还没有资格让我叫的出你们的名字，想让我记住你们的名字，那就表现给我看。”
段田宏对这话表示怀疑，你确定不是你懒得去记下所有人的名字？
不过想想也是，外门弟子上万，就是那些长老又记的住多少人？反倒是白一帆这样的惹祸精，弄的一堆称号长老都认识他了。
想到此处，段田宏看向白一帆的眼神变了，此人大智慧啊，如果按照寻常弟子的做法，只怕在这里混个三五十年，都未必能够被称号长老看一眼。
“是，白师兄。”
众人异口同声，神色激动。
白一帆大有指点江山的没有，伸手道：“以后这个地方就是我们监督组的了，回头找宁靖长老说一下，在这里建一些房屋。”
段田宏刚刚升起的佩服，又顿时没了。
你这是把圣道天宗当自己家了吗？
“另外，都加把劲。”
白一帆再度道：“如果都达不到我的基本要求，那就别想着进藏经阁和去天木长老那了。我要的是你们爆发自身的潜力，你们永远不要小看你们自己，其实你们的潜力远远比你们想的高，是你们太过低估自己了。只要你们肯用功，肯拼，肯干，未来成为大灵神尊那样的强者，根本就不在话下。”
“试问，你们是比别人少个脑子啊，还是缺条腿啊？只有废物，只有懒货才会给自己找不修炼的借口。”
众人神色紧绷，说的对，谁也不是三头六臂，凭什么他们就不行？放在他们那个地方，他们也是百里挑一，千里挑一的人才啊。
“好好修炼，这几天我要休息了，指导你们太累了。”
白一帆摆手，已经给自己找好了借口，修炼这种事情，实在是太累了啊。
“恭送白师兄。”
众人大吼，继续努力修炼。
段田宏没有跟着白一帆离开，他找了两块石头拴在自己的手腕上，混入人群中也开始练手稳了。
白一帆绕了一圈，找到了闫媛媛，后者脸上的乌青还没有散去。
看到白一帆，闫媛媛忙恭声道：“白师兄。”
“别和我这么客气。”
白一帆笑道：“还好吗？”
闫媛媛点头道：“现在挺好的。”
白一帆思索道：“其实这做人啊，我们不欺负人，但是呢，也绝对不可以让别人来欺负我们。遇到不公平的事情呢，该还手就还手。忍让这种事情，可以让好人对你产生内疚，会对你进行补偿。但是对于恶人来说，忍让只会让他们变本加厉。”
闫媛媛低头道：“谢谢白师兄指导。”
白一帆看着闫媛媛，他也有些无言以对。
人人性格不同，有些人就是本着不惹事，不欺负人的原则活着，就算受了欺负，他们也几乎不反抗。这种性格，有时候真的让人恨的牙痒痒。
“我呢。”
白一帆舒展了一下右手，“可以说是满手血腥，杀了多少人我自己也不记的。反正有人要杀我，我肯定是不会让对方活着。骂几句我倒是有时候不想搭理，不过要是非要觉的我好欺负，这样的情况下，对方就只能够死了。我这个人比较自私，因为我觉的，我活着总比他们活着好吧？”
闫媛媛嗯了一声，她了解白一帆做事的风格。
堪称阴狠毒辣，只要是对他不利的，动起手来也根本就不存在什么正面挑战啊什么的，尊严算什么？偷袭能够杀掉你，我绝对不会多一句废话。
“和我一起去看望一下翟营长老吧。”
白一帆转口笑道：“有你在，我心里踏实。”
闫媛媛嗯了一声，跟着白一帆去往翟营长老所在的地方。
一路上，遇到了严如玉，严如玉吓的低头站在路边，喘气都不敢大声。“白师兄。”
白一帆瞥了严如玉一眼，“以后老实点，再让我知道你欺凌同门，我直接杀你全家。”
严如玉慌不迭点头，“不敢，今后再也不敢了。”
原本欺凌同门这个罪名，是他们给白一帆安的罪名，现在却跑到了自己的身上。
“有些女人啊，你不打她，她就尾巴翘上天了。”
白一帆继续往前走去，这话自然是和闫媛媛说的，“别说我打女人有多么罪大恶极似的，男人女人之间都有一个共同点，那就都是人，而且只要是恶人，那就更没有什么区别了。难道女人杀人就有道理了？一派胡言。今天就是个十岁小孩在我面前杀了人，我要是看不惯，照样一脚把他踹死。也别和我说什么小孩子不懂事什么的，不懂事你能杀人？”
闫媛媛心底幽幽一叹，心说，怪不得所有人都怕你呢，你是真的无法无天啊。
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一拨人站成一排，蹲马步，双手平举，同时在他们的手腕处都吊着一块三五十斤重的石头。要不是他们境界都不低，这种做法可算是要命了，即便如此，也只是坚持到了半刻钟，每一个人都开始手抖。
“这就是练习手稳，什么时候坚持一个时辰不抖，什么时候就算是成了。”
白一帆扬声道：“而画符的，遁地符不算太难，但是也不算太简单。这是保命的好东西，我不要求你们多，只要你们可以做到两个呼吸的时间内画完，也算是合格了。别问我做不到怎么办，做不到你就继续练习，一直到做到为止。”
就连段田宏也尝试了一下，然后他脸红的发现了一件事情，以他空玄境的实力，竟然也无法坚持到一刻钟。
“不要以为术修不需要太强的体魄，你们就可以完全放弃身体，真到了一定的时候，一巴掌把你的身躯打碎，你再强的术法也施展不出来，还有符修，也别老想着画一堆符揣口袋里，你要是用完了怎么办？你要是画的一堆符被人抢走了，难道你就瞪着眼睛被人家打？”
白一帆呵斥道：“永远不要无视基础，我为什么比你们施法快？我为什么比你们画符快？就是因为我从来不追求最强的招数，我只追求的是稳，这才是真正的核心所在。你就是今天能够给我画出一个毁灭天地的符出来，可你要是速度不够快，我照样一脚踹死你，请问你这个能耐有什么用？”
一众弟子都听的意气风发，嘶吼一声，强行坚持。
“如果我叫不出你们的名字，你们也别意外。”
白一帆打了个哈气，“因为你们现在还没有资格让我叫的出你们的名字，想让我记住你们的名字，那就表现给我看。”
段田宏对这话表示怀疑，你确定不是你懒得去记下所有人的名字？
不过想想也是，外门弟子上万，就是那些长老又记的住多少人？反倒是白一帆这样的惹祸精，弄的一堆称号长老都认识他了。
想到此处，段田宏看向白一帆的眼神变了，此人大智慧啊，如果按照寻常弟子的做法，只怕在这里混个三五十年，都未必能够被称号长老看一眼。
“是，白师兄。”
众人异口同声，神色激动。
白一帆大有指点江山的没有，伸手道：“以后这个地方就是我们监督组的了，回头找宁靖长老说一下，在这里建一些房屋。”
段田宏刚刚升起的佩服，又顿时没了。
你这是把圣道天宗当自己家了吗？
“另外，都加把劲。”
白一帆再度道：“如果都达不到我的基本要求，那就别想着进藏经阁和去天木长老那了。我要的是你们爆发自身的潜力，你们永远不要小看你们自己，其实你们的潜力远远比你们想的高，是你们太过低估自己了。只要你们肯用功，肯拼，肯干，未来成为大灵神尊那样的强者，根本就不在话下。”
“试问，你们是比别人少个脑子啊，还是缺条腿啊？只有废物，只有懒货才会给自己找不修炼的借口。”
众人神色紧绷，说的对，谁也不是三头六臂，凭什么他们就不行？放在他们那个地方，他们也是百里挑一，千里挑一的人才啊。
“好好修炼，这几天我要休息了，指导你们太累了。”
白一帆摆手，已经给自己找好了借口，修炼这种事情，实在是太累了啊。
“恭送白师兄。”
众人大吼，继续努力修炼。
段田宏没有跟着白一帆离开，他找了两块石头拴在自己的手腕上，混入人群中也开始练手稳了。
白一帆绕了一圈，找到了闫媛媛，后者脸上的乌青还没有散去。
看到白一帆，闫媛媛忙恭声道：“白师兄。”
“别和我这么客气。”
白一帆笑道：“还好吗？”
闫媛媛点头道：“现在挺好的。”
白一帆思索道：“其实这做人啊，我们不欺负人，但是呢，也绝对不可以让别人来欺负我们。遇到不公平的事情呢，该还手就还手。忍让这种事情，可以让好人对你产生内疚，会对你进行补偿。但是对于恶人来说，忍让只会让他们变本加厉。”
闫媛媛低头道：“谢谢白师兄指导。”
白一帆看着闫媛媛，他也有些无言以对。
人人性格不同，有些人就是本着不惹事，不欺负人的原则活着，就算受了欺负，他们也几乎不反抗。这种性格，有时候真的让人恨的牙痒痒。
“我呢。”
白一帆舒展了一下右手，“可以说是满手血腥，杀了多少人我自己也不记的。反正有人要杀我，我肯定是不会让对方活着。骂几句我倒是有时候不想搭理，不过要是非要觉的我好欺负，这样的情况下，对方就只能够死了。我这个人比较自私，因为我觉的，我活着总比他们活着好吧？”
闫媛媛嗯了一声，她了解白一帆做事的风格。
堪称阴狠毒辣，只要是对他不利的，动起手来也根本就不存在什么正面挑战啊什么的，尊严算什么？偷袭能够杀掉你，我绝对不会多一句废话。
“和我一起去看望一下翟营长老吧。”
白一帆转口笑道：“有你在，我心里踏实。”
闫媛媛嗯了一声，跟着白一帆去往翟营长老所在的地方。
一路上，遇到了严如玉，严如玉吓的低头站在路边，喘气都不敢大声。“白师兄。”
白一帆瞥了严如玉一眼，“以后老实点，再让我知道你欺凌同门，我直接杀你全家。”
严如玉慌不迭点头，“不敢，今后再也不敢了。”
原本欺凌同门这个罪名，是他们给白一帆安的罪名，现在却跑到了自己的身上。
“有些女人啊，你不打她，她就尾巴翘上天了。”
白一帆继续往前走去，这话自然是和闫媛媛说的，“别说我打女人有多么罪大恶极似的，男人女人之间都有一个共同点，那就都是人，而且只要是恶人，那就更没有什么区别了。难道女人杀人就有道理了？一派胡言。今天就是个十岁小孩在我面前杀了人，我要是看不惯，照样一脚把他踹死。也别和我说什么小孩子不懂事什么的，不懂事你能杀人？”
闫媛媛心底幽幽一叹，心说，怪不得所有人都怕你呢，你是真的无法无天啊。
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